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本帖属于：西藏、拉萨

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主题：[推荐]西藏旅游重要信息汇集

楼主

晕了晕了


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随着7月1日的临近，西藏——这片圣土即将成为新的旅游热点，小弟不才，整理些西藏相关资料，希望能够对出游者有所帮助。

首推

西藏旅游的MM皮肤保养须知

　　西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。
这样的环境对皮肤刺激较为强烈。爱美的女生们可不想在旅途中牺牲自己的肌肤。因此捏，推荐几种方法以保养MM们如水的肌肤。

1、戴帽子/头巾/纱巾
　　戴帽子很有必要，不过别把帽子带得太紧，这样迫于紧迫的压力，油脂不容易排出，脑门容易长痘痘。
2、防晒霜
　　防晒霜就得专业些，别贪便宜，买次品。防晒霜的防晒系数最好大于15。并且在旅途中，涂抹防晒霜要10分钟以后再出门，因为10分钟后防晒霜与皮肤结合，才能发挥最佳效果。
　　当然啦，旅行中难免流汗，最好清水洗净，每隔一两小时再涂一次。
3、唇膏
　　唇膏与防晒霜是一个道理。MM的嘴唇可是面部性感标志的首要因素。
　　在西藏，嘴唇是很容易开裂的，一定要准备唇膏。推荐Body Shop的系列唇膏产品。
4、保持良好的心态
　　平和静谧的心境也有利于保持MM娇嫩的皮肤。
5、多吃水果和蔬菜
　　我们知道，藏区某些地方条件比较困难，但是有机会的话还是要多吃水果和蔬菜。

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发帖时间：2006/6/1 11:32:00

作者

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沙发

晕了晕了


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二推

西藏主要城镇海拔高度

拉萨 3650米
日喀则 3836米
江孜 4040米
昌都　 3240米
安多　 4800米
那曲 4507米
当雄 4200米
波密　 2750米
林芝　 3000米
泽当　 3500米
定日　 4300米
察隅　 2327米
帕里　 4300米
狮泉河　 4300米
普兰　 3700米
日土　 4250米

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作者

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板凳

晕了晕了


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三说

西藏地区主要公路详细信息

机场—拉萨：100公里，正常行车时间2小时，柏油路面，路面平坦，适合所有车辆
拉萨—江孜：270公里，正常行车时间5.5小时，石子路面，盘山道，适合所有车辆
江孜—日喀则：90公里，正常行车时间1.5小时，石子路面，盘山道，适合所有车辆
日喀则—拉萨：300公里，正常行车时间5.5小时，柏油路面，适合所有车辆
日喀则—樟木：490公里，正常行车时间15小时，石子路面，盘山道，适合越野车、中巴车
定日—珠峰：100公里，正常行车时间3小时，石子路面，盘山道，适合越野车、卡车
拉萨—泽当：220公里，正常行车时间3小时，柏油路面，适合所有车辆
拉萨—林芝：430公里，正常行车时间10小时，柏油路面，盘山道，适合所有车辆
拉萨—盐井：1500公里，正常行车时间不好说啊，石子路面，盘山道，适合越野车、卡车
拉萨—格尔木：1900公里，正常行车时间48小时，柏油路面，适合所有车辆
拉萨—狮泉河：1800公里，正常行车时间不好说，石子路面，盘山道，适合越野车、卡车

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发帖时间：2006/6/1 11:33:00

作者

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椅子

晕了晕了


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四言

西藏地区长途客运信息

西藏区内可通达的汽车班车信息（信息仅供参考，具体价格请在当地进行咨询）

拉萨—八一(林芝) 08:30　 153元
拉萨—那曲　　　08:30　 44元(硬座) 80元(卧铺)
拉萨—日喀则　　09:00 　 38元　
拉萨—山南　　 09:00 　 27元　
拉萨—山南　　 10:00　 20元
拉萨—山南　　　11:00　 20元
拉萨—昌都　　　10:30　 230元每月5、15、25日
拉萨—格尔木　 08:30 　　　 150元(硬座) 210元(卧铺)
拉萨—西宁　　 11:30、15:00 200元(硬座) 340元(卧铺)
拉萨—兰州　 13:00 　　　 380元
拉萨—成都　 10:30、16:00 500元
拉萨—南充　 17:30 　　　 550元

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作者

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马扎

晕了晕了


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西藏地区租车信息

　　西藏的一些景区没有班车前往，游客只有自行租车。气候与路况以及旅游淡旺季的影响，租用价格时有浮动。
　　西藏与新疆两地受气候与路况以及旅游淡旺季的影响，租用价格时有浮动，具体价格请在当地进行咨询，也可以在那里多问问自助游客。他们的信息往往是最真实的。
　　西藏的一些景区没有班车前往，游客只有自行租车。拉萨的许多汽车公司和旅行社都有长途租车业务，费用每公里2.5－8元，根据车型、性能、所去地沿途路况等而定。最好聘用懂汉语的藏族司机，他们熟悉沿途情况，具有很强的应对紧急事件的能力，且更利于和当地人沟通、了解更多信息。

租车要点

1、一定要签份合同（说明清楚用车时间、乘坐人数、是否承担车辆的进山费、司机的保护费、司机的餐饮和住宿、是否承担发生的修理费、油费、遇到道路中断或堵赛情况处理、付款方式）、
2、一定要砍价
3、一定要看车，在签合同前或是交钱前
4、一定要在合同中规定好计价方式（按天还是按公里数）
5、租车时，多注意一下车主的面相
6、最后交钱时，一定要先交小部分定金，剩余部分合同履行完再给
7、要有司机的全名、手机号码、家庭电话、单位电话、记住车牌号、检查车辆证件是否齐全。

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发帖时间：2006/6/1 11:34:00

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第5楼

晕了晕了


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拉萨市公共汽车概况和收费情况

　　拉萨市公共汽车为数不多，根据高原城市人稀路窄之特点，基本上为35座豪华中巴车，全市除北京中路中段，即“布达拉宫前一段”不通公共汽车，市内其它地方有路必通。比如：去北郊色拉寺，在宇拓路西段站点乘坐5路车，花2元人民币即到；去西郊哲蚌寺在北京中路东段乘坐3路车，花3元人民币即可到达；去东郊甘丹寺花4元人民币乘坐开往达孜县的中巴车便可到达目的地。
　　拉萨市其它公共汽车（中巴）站点（自然站点、指定站点）、行车路线，根据拉萨市2000年城市规划和公路建设后的新情况，拉萨市客运管理处，欲改变以往一些行车路线，取缔和改变一部分自然站点和原始指定站点，故在此不做详细说明。
　　该市公共汽车有“2元车”之说，也就是说，在不出市区范围的前提下基本上为“2元”乘车（不论1里、还是10里），全为2元。

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发帖时间：2006/6/1 11:35:00

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第6楼

愤怒之火


发帖：111
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楼主是牛人，顶一个先……

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传说中滴版主来鸟！

出行经验、宝典、攻略，尽在youabc.com

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发帖时间：2006/6/1 11:48:00

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第7楼

晃晃悠悠


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等级：初出茅庐
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对于不碰奶制品的GG.MM请注意,拉萨的酥油味"香气薰天",而且连拉萨的餐也是充满了"藏味儿",请你们在出行前一定要做好充分的心里准备,或者提前备好干粮.否则那真是求生不得求死不能.

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发帖时间：2006/6/1 13:56:00

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第8楼

丫头宝宝


发帖：651
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宝宝来补充一下在拉萨饮食住宿的问题~~

　　拉萨俨然是一个完备的城市，如果你有银子的话，市内也有比较好的餐饮住宿地点。小妹推荐几个——

1、拉萨饭店：位于民族路1号，涉外三星级，为拉萨最好的饭店。
欧式建筑、露天游泳池。共有468间客房，南、中楼的房间备有氧气筒。四季咖啡厅菜品众多，有西藏糕点、冰琪淋、罐装啤酒等。
标准间有1092元、669元两种，自助晚餐每人收费162元。

2、西藏宾馆。位于北京西路221号，三星级，为藏式建筑。有餐厅、茶室、零售店、游泳池等。套房1200元，双人房460元，藏式双人房460元。

３、日光宾馆。位于拉萨市林廓路，共有62个标准间。有餐厅、零售店、自行车租用服务、迪厅等。双人房（西式、藏式）280元，5人房每人100元，套房600元。

　　拉萨市的餐饮较发达，各地的风味都有，只是价格偏高。
　　其实，早餐可以花10元钱在八郎学的餐厅里裹腹，或者花2元钱到街道上的藏式小饭馆里吃藏耙、喝酥油茶，很便宜的。不过前提是你要能够忍受饭馆里浓郁的酥油味道和飞来飞去的苍蝇。
　　拉萨还有很多的四川人开的饭馆，处处皆是。东北菜馆、西北面馆、清真羊肉店众多，价格较为实惠，吃得踏实。

　　烤肉很贵，1元钱一串。
　　在布达拉宫前面的广场上晚上夜宵还是比较发达的，尤其在旅游旺季，晚上人很多。　　另外，拉萨饭店至布达拉宫间是一条丰富的食品街，有兴趣的朋友不妨转转。

　　拉萨没有肯德基和麦当劳，但在北京东路上有个北美快餐店，供应西式快餐，有汉堡、热狗等，是拉萨较为专业的西式快餐店。

　　拉萨西郊沿街有许多川菜馆、火锅厅，川人主理，味道纯正。其中位于拉萨饭店斜对面的青鸟火锅城味道不错。

　　拉萨还有不少印度餐馆及尼泊尔餐厅，不失为体验异国风情的好地方。