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作者 主题:[原创]梅里雪山4日之旅 楼主
wxhlj0717 离线
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精典丽江梅里四天行程
【行程安排】
D1: 丽江---拉市海---虎跳峡(上虎或者中虎)— 香格里拉
8:30出发左右出发,9点左右到达拉市海国家湿地公园,在那里可以骑马或者划船(骑马费用自理,自费自愿)
1:00左右开始徒步虎跳峡,虎跳以奇、险著称,其中中虎跳属经典中的经典,经过著名的“一线天、古栈道等,大约徒步4小时左右;下午4:30乘车往香格里拉(3小时车程),经过小中甸,可以做短暂停留,安顿后晚餐 ,然后游中国民族风情名镇、茶马古道重镇——月光城:了解高原民族多姿的生活文化,到藏经堂观千手千眼观音、在香格里拉古城亲自转动大世界吉尼斯纪录的转经筒。餐后也可去藏民老乡家做客(俗称“家访”费用自理,参加自愿),喝青稞酒,跺藏民家的“地板”……当然亦可去古城泡吧,大口喝酒、大块吃肉,当然不可以过量,因为当地海拔并不低;晚上睡过好觉,做个高原上的美梦……。夜宿香格里拉;晚上挑灯夜游古城或集体闲逛……

不得不说的虎跳:世界上最深、最窄、最险的大峡谷之一,中国十大徒步路线之一,惊涛拍岸的气势足可以把你的"喜怒忧思"“震”出九霄云外,这就是虎跳峡,用双脚去感爱的虎跳峡……
注:中虎跳受天气影响比较多,会因为落石或坍方而封路,我们会选择上虎或者中虎,走一段.

夜宿香格里拉,住宿:标间(月光古城)

D2: 松赞林寺-依拉草原-金沙江大拐弯-白马雪山
8:30早餐后游览藏传佛教圣地有小布达拉宫的神秘松赞林寺,感受强烈的宗教文化信仰……
10:00出发随后我们途经依拉草原,纳帕海,行至有沙坝绿洲之称的奔子栏,是风景优美的水泊胜地,胜产黄果和桔子;中餐餐后,途经东竹林寺都会做少许停留时间12:00奔子栏午餐。 13:00出发,然后金沙江大拐弯(金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰,金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形)这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯。
15:00左右到达白茫雪山腹地,白茫雪山海拔5640米,
广袤的白茫雪山是金沙江与澜沧江的分水岭。从山底下的金沙江河谷到白茫雪山顶,相对落差超过了3400米,气候也一下从热带河谷过渡到永久性冰雪带。18:30左右经德钦到达飞来寺,这时“冰山王子”梅里雪山就在你面前好好休息,夜宿飞来寺。晚上对酒当歌,聊天,吹牛,数星星……

夜宿飞来寺 住宿:标间
住宿标准:飞来寺标间



D3: 日照金山-徒步明永冰川-梅里雪山
6:30早起观赏“梅里”日照金山,当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色,那耀眼的 金色让每个人心潮澎湃,内心震憾。早餐、闲逛、发呆、晒太阳、侃大山……8:00早餐,8:30左右乘车至明永村,到梅里雪山观景台,眺望云南至今没人征服的云南第一高峰海拔6740米的梅里雪山全景,同时游览飞来寺及远看澜沧江大峡谷;9:30到达明永村,然后游玩著名的明永冰川,可选择徒步或自费骑马至太子庙海拔(2800m)观明永冰川,明永冰川是世界上海拔最低,纬度最低,融积千年的海洋性冰川;14:00左右明永村用中餐15:00左右返回奔子栏,如果你一天没见到雪的话,今天会安排去爬白茫雪山,大家在雪山上玩个三两个小时,下午回18:30左右回到奔子栏,解决肚子问题住宿:奔子栏,可以去参观下茶马古道上最出名的藏式院落。

夜宿:奔子栏 住宿:标间
住宿标准:奔子栏级客栈

D4: 奔子栏出发—尼西—巨甸—石鼓-丽江
奔子栏出发,绕到尼西,经巨甸,回到丽江。
有故事的丽江:因金沙江而得名的丽江古城;美丽的丽江古城;让我深深感动的丽江古城!!!古城有小家碧玉女子独有的清新内涵,有闺秀大家的畅意感动。古朴的纳西民居山水而筑、白墙黑瓦,是不是曾经也住着我们三世的情缘?那四方街的青石上面,是不是曾经也印着彼此的前尘岁月?美丽的古城,陪伴着日月星辰的小桥流水以及清脆的马铃声,用美丽而从容的姿态,慢慢的、慢慢的让我们走近,慢慢的、慢慢的让我们感动着。这些所有的美丽,都有千百万年的河灯照耀着,亲爱的朋友:)我们是不是一起将所有的期望放飞,借着这千百万年守护的河灯,继前世的情缘……还有那亘古不变的向左走向右走的爱情故事……
费用已含: 住宿费(全程标间),车费, 全程景点门票费,保险费
自费项目: 骑马费,藏民家访费, 餐费及其它个人消费
装备要求:太阳帽,太阳镜,旅游鞋,牛仔裤,带件厚点的外套就可以了(无其 它特殊装备要求)

我们俱乐部是以纯玩为宗旨。丽江附近线路我们都可以帮你安排。有经验丰富的当地少数民族做导游,安排车,线路。尽可能的让你领略到我们本地最美丽的景色。我们绝不购物,进店。只收取相应的劳务费用。价格合理。如果需要还可以安排住宿、机票/汽车票等其他相关的旅游帮助。如果想在较少的时间,合理的花费下玩转丽江,我想我们俱乐部应该是个不错的选择。有意者可以和我们联系。丽江自由翱翔户外俱乐部长期以来一直都是诚信旅游;得到了各位游客的好评;我们俱乐部贵的原因是纯玩团;车:住房:领队和别人不一样;谢谢理解
电话联系13578482106或加我QQ群: 59630156咨询;加时请注明"丽江"字样!
我的邮箱:ljzyax@sohu.com
位置: 中国/云南丽江:


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发帖时间:2008/11/6 19:07:00   短消息 编辑 引用

作者 主题:回复:[原创]梅里雪山4日之旅 沙发
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入高原旅游,有一部分人可能出现高原反映,症状包括头痛、头晕、胸闷、气短、心悸、恶心呕吐、口唇紫绀、失眠、多梦、血压亦可能升高。这些症状第一天较明显,以后就会逐渐减轻或消失。但也有及少数人因劳累、受风寒和上呼吸道感染等原因,症状逐渐加重,发展成为高原肺水肿或高原脑水肿。那么怎样在旅行生活中减轻高原反应,以及如何防止高原病的出现呢?我们有以下建议:
一、有心、肺、脑和血液系统疾病患者,不宜进入高原。平时身体素质好,进入高原后一般高原反映现象相对较轻,但进入高原前最好少吸烟、少喝酒,防止上呼吸道感染,防止剧烈运动、过度劳累及过度激动,带上必须的应急药品。由于高原反应所产生的费用由客人自理。
二、要有良好的心理素质,保持乐观情绪。否则过分担心,思想焦虑,睡眠欠佳,反而会加大了脑组织耗氧量,导致高原反应或高原反应加重。
三、高原反应一般都可自愈。症状较重的,对症治疗即可。如吸氧、止痛、口服去痛片和安定片,藏药“红景天”口服液均可缓解高原反应。对极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿病人须大量吸氧,并在应用药物治疗的同时,迅速转送低海拔的地区,治疗效果较好。
四、高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米,温度降低6--8摄氏度。所以衣着一定要注意保暖。即使夏季,内地来的人也需准备羊毛衫、保暖内衣等。冬季气温较低,更需注意防寒抗冻。高原日照强烈,在户外活动时要戴上墨镜和太阳帽,以防紫外线损伤皮肤。去探险或登高山旅游,则要计划好阶段性适应锻炼,不应冒然进入海拔5000米以上的地区,以防出现不测。
五、饮食应选择高原热量易消化食物,不可暴饮暴食,晚餐时尤应注意不可过量,以免增加胃肠道负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。睡眠可采用半卧位,以减轻心肺负担。
六、出行需带物品:
1、 背囊一大一小:小背囊作为日间活动之用,以能放入大背囊为好。
2、 贴身腰包:用来收藏财物和重要证件。
3、 御寒衣物:高原气候早晚温差极大。所以要带羽绒服(连帽子最好),羊毛衣、羽绒手套、保暖鞋衬袜。
4、 防晒品:因日照强烈,外出



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发帖时间:2008/12/12 11:27:00   短消息 编辑 引用

作者 主题:回复:[原创]梅里雪山4日之旅 板凳
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.关于丽江的花消
经常有人问我在丽江大概需要花多少钱?这个问题我一直不知道应该怎么回答,在丽江五年了,花消一直保持着中等水平,租房子一个月才几百块钱,但是如果您是一位游客,还是考虑住在客栈里,客栈的价格也不会太高,每天有人打扫房间,住起来还是挺方便!这么算来,基本上的花消都是在路费上,坐火车和坐飞机的成本肯定是大相径庭,如果不是很赶时间,坐火车会比较省钱,但是火车也只能坐到昆明,从昆明再坐汽车或者飞机到丽江。至于饮食方面,丽江古城的饮食消费很高,尤其是中心位置的吃饭还是比较贵,通常我们都推荐游客去古城边上吃饭,北门坡或者南门餐厅,如果有时间的话,可以去新城吃点美食,网上口碑比较好的就是象山市场的腊排骨火锅。另外七星街的餐饮一条街也还是很不错的,花钱少,又很好吃,不妨试一试!古城酒吧的消费比较高,一瓶酒在30元左右,出名的酒吧都有最低消费,但是如果你有当地的朋友,会有一定的优惠,所以不妨试着去相信别人,出门在外多一个朋友多一条路!
.古城的拉客


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发帖时间:2009/1/7 2:58:00   短消息 编辑 引用

作者 主题:引用回复:[原创]梅里雪山4日之旅 椅子
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白水台


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发帖时间:2009/1/18 20:38:00   短消息 编辑 引用

作者 主题:回复:[原创]梅里雪山4日之旅 马扎
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元宵节快乐


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发帖时间:2009/2/10 0:34:00   短消息 编辑 引用
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