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作者 主题:[原创]5月31号出发走川藏南线稻城亚丁梅里雪山拉萨羊湖珠峰阿里青藏大环线 楼主
qcs692007 离线
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活动时间】2012年5月31日--7月2日
【活动地点】成都

川藏南线稻城亚丁梅里雪山拉萨羊湖珠峰阿里青藏大环线

【活动线路】成都—海螺沟—康定—新都桥—理塘—稻城—亚丁—稻城—奔子栏—飞来寺—左贡—八宿—然乌湖—波密—林芝—拉萨(大概12天,拉萨休整2天)拉萨-羊湖-卡若拉冰川-江孜-日喀则-扎什伦布寺-定日(协格尔)--珠峰绒布寺-萨嘎(巅峰之旅-仲巴--帕羊--马攸桥--圣湖玛旁雍措--神山冈仁波齐--门士--巴尔兵站--扎达--古格遗址--狮泉河--噶尔--班公湖--日土--改则--洞措--尼玛--班戈--纳木措--那曲--唐古拉山口---可可西里---昆仑山口---格尔木--柴达木盆地--戈壁--茶卡--青海湖--西宁--郎木寺---九曲黄河第一湾--米亚罗--成都。全程需要32-34天,

时间不够的朋友可以只参加前半段成都出发川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨12天行程,之后自由安排;也可以从拉萨出发加入后半段阿里大环线从青藏线甘南到成都19天行程。 具体行程大家还可以商量,有详细的计划书。

【活动方式】拼车同行,全程驾驭新帕杰罗v73越野车,边走边玩边拍照,原则就是自由随意,沿途都住宾馆,不在外露营。这次活动时间长路程远,为了确保安全顺利地完成整个行程,我们全部使用车况好比较新的四驱越野车,司机都是常年行走西部高原、具有丰富的带队及高原行车经验的专业司机,对沿途人文自然景点非常熟悉,一路哪有好玩的,哪有好吃的,哪个地方值得拍照,让你不错过每一个景点。

【行前准备】高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备冲锋抓绒衣、长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、睡袋、2双合脚的旅游鞋。同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、安定等物品。
【召集对象】邀请热爱西部风光、梦想西藏、爱好户外旅行、爱好摄影、身体健康,性格开朗的朋友加入。
【联系方式】路线咨询:13683470640 报名电话:13608239236。 QQ:939113318 (请注明阿里)


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发帖时间:2012/4/12 21:50:00   短消息 编辑 引用

作者 主题:回复:[原创]5月31号出发走川藏南线稻城亚丁梅里雪山拉萨羊湖珠峰阿里青藏大环线 沙发
qcs692007 离线
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初到高原地区,建议不要疾速行走,更不能奔跑,不可暴饮暴食,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富含维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧,尽量自然地适应环境。
  可选择准备一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前7天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)。对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1—2天内可以消除,适应力弱的需3—4天。


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发帖时间:2012/4/16 15:48:00   短消息 编辑 引用

作者 主题:[原创]回复:5月31号出发走川藏南线稻城亚丁梅里雪山拉萨羊湖珠峰阿里青藏大环线 板凳
qcs692007 离线
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大概线路:
D1:成都--海螺沟 (宿:海螺沟沟口)
D2:海螺沟--新都桥 (宿:新都桥小镇)
D3:新都桥--稻城 (宿:稻城县城)
D4:稻城--亚丁 (宿:亚丁村 )
D5:亚丁--稻城 (宿:稻城县城)
D6:稻城---奔子栏 (宿:奔子栏小镇)
D7:奔子栏-飞来寺梅里雪山 ( 宿:飞来寺)
D8.飞来寺--左贡 (宿:左贡县城)
D9:左贡--然乌湖 宿:然乌镇
D10:然乌湖--米准冰川-波密 (宿:波密)
D11波密-八一林芝 (宿:林芝)
D12八一林芝-垃萨 (宿:拉萨)
D13-14:到拉萨后休整2天,休整日休可自行安排游览著名的大昭寺、雄伟的布达拉宫、繁华的八廊街,只到拉萨的朋友在拉萨离队后自由安排 
走珠峰阿里大北线环线,青藏甘南的朋友在拉萨休整2天,继续下面的行程:
D15:拉萨-羊湖-曲水-卡若拉冰川-江孜-日喀则 (宿:日喀则)
D16:日喀则-扎什伦布寺-定日(协格尔)  (宿:定日) 
D17:定日(协格尔)-珠峰绒布寺-萨嘎(巅峰之旅)  (宿:萨嘎)
D18:萨嘎--仲巴--帕羊  (宿:帕羊)
D19:帕羊--马攸桥--圣湖玛旁雍措--神山冈仁波齐   (宿:塔青)
D20:神山冈仁波齐--门士--巴尔兵站--扎达  (宿:扎达)
D21:札达一日游  宿:扎达
D22:扎达--古格遗址--狮泉河  (宿:狮泉河)
D23:噶尔--班公湖--日土  (宿:日土)
D24:日土--改则  (宿:改则)
D25:改则--洞措--尼玛  (宿:尼玛)
D26:尼玛--班戈  (宿:班戈)
D27:班戈--纳木措--那曲 ( 宿:那曲)
D28:那曲-唐古拉山口---可可西里---昆仑山口---格尔木 (宿:格尔木)
D29:格尔木---戈壁---茶卡 (宿:茶卡)
D30:茶卡---青海湖---西宁 (宿:西宁)
D31:西宁------郎木寺 (宿:郎木寺)
D32:郎木寺---九曲黄河第一湾--米亚罗 ( 宿:米亚罗)
D33:米亚罗----桃坪羌寨、成都
时间不够的朋友可以只参加前半段成都出发川藏南线走稻城亚丁梅里雪山到拉萨12天行程,之后自由安排;也可以从拉萨出发加入后半段阿里大环线从青藏线甘南到成都19天行程;全程33-34天,去阿里地区需多预留1天。

[本贴被作者于2012-4-21 16:09:13编辑]


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发帖时间:2012/4/20 19:26:00   短消息 编辑 引用

作者 主题:回复:[原创]5月31号出发走川藏南线稻城亚丁梅里雪山拉萨羊湖珠峰阿里青藏大环线 椅子
qcs692007 离线
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6月去西藏阿里,是一年中最好的时候,避开了雨季,气候不冷不热,高原含氧量又高,不容易高反。去阿里需预留1-2天时间作为机动,即全程33-34天,时间不够的朋友可以分段参加。欢迎感兴趣的朋友来电或QQ咨询。


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发帖时间:2012/4/24 13:53:00   短消息 编辑 引用

作者 主题:6月17号出发川藏南线稻城亚丁和梅里雪山到拉萨从青藏甘南返回 马扎
qcs692007 离线
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以什么样的方式旅游,意味着收获旅行过程中什么样的感受和心情。我们提倡的自助旅游理念是寻求一定意境的行走---在路上---有风景、有朋友、有欢笑、有感悟。那种走马观花型旅游(奢侈豪华的炫耀性旅游);暴珍山水型旅游(没有环保意识的野蛮旅游);木然参观型旅游(没有探索欲只求到此一游);随波逐流型旅游(对旅游没有独特感动,跟着人多的地方走)----这些都不是真正意义上的旅游。


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发帖时间:2012/5/16 10:52:00   短消息 编辑 引用
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