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作者 主题：[转贴]美食 凤凰萝卜 楼主
elfen1126 离线
发帖：1652
等级：版主
积分：2336
注册：2006/7/20
系：四川菜

原材料：

鸡肉30克、白萝卜200克、红萝卜10克、葱2克。

调味料：

花生油15克、盐10克、味精8克、白糖3克、鸡精粉少许。

制作过程：

1、鸡肉剁成茸，红、白萝卜去皮切成圆片。

2、锅内加清水烧开，先放入红、白萝卜煮到刚熟倒出待用。

3、烧锅下油，放入鸡茸、萝卜、盐、味精、白糖、鸡精粉炒至熟透，然后出锅撒上葱花即成。


以健康快乐和美丽的名义
用户IP：*.*.*.*
发帖时间：2006/10/31 9:39:00   短消息 编辑 引用

作者 主题：回复：[转贴]美食 凤凰萝卜 沙发
天外飞仙 离线
发帖：491
等级：版主
积分：515
注册：2006/9/15
萝卜开会


偶滴奋斗目标：农妇，山泉，有点田。
用户IP：*.*.*.*
发帖时间：2006/10/31 14:49:00   短消息 编辑 引用

作者 主题：回复：[转贴]美食 凤凰萝卜 板凳
魑魅魍魉 离线
发帖：6721
等级：版主
积分：7587
注册：2006/6/14
8错！营养搭配得很合理！


此情可待成追忆，只是当时已惘然！单击在新窗口中打开
用户IP：*.*.*.*
发帖时间：2006/10/31 16:18:00   短消息 编辑 引用
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