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作者 主题：意大利--简易煎鸡排 楼主
丢丢猫 离线
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精华
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　简易煎鸡排

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原料：鸡胸肉
配料：玉米淀粉，盐，胡椒粉，糖


　　　　　　　　相知何必故，心醉茶若酒
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　　　　　　　　　　　开开心心每一天
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发帖时间：2007/1/15 14:51:00   短消息 编辑 引用

作者 主题：回复：意大利--简易煎鸡排 沙发
丢丢猫 离线
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1、
鸡胸切片，用刀背拍拍，敲打松。撒上盐和胡椒粉腌15分钟。我建议把盐换成酱油，会更适合我们的口味。


　　　　　　　　相知何必故，心醉茶若酒
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　　　　　　　　　　　开开心心每一天
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发帖时间：2007/1/15 14:53:00   短消息 编辑 引用

作者 主题：回复：意大利--简易煎鸡排 板凳
丢丢猫 离线
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2、
把玉米淀粉和盐、胡椒粉、少许糖混合，鸡胸肉两面都沾上薄薄一层粉。我建议少加些五香粉和鸡粉。


　　　　　　　　相知何必故，心醉茶若酒
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　　　　　　　　　　　开开心心每一天
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发帖时间：2007/1/15 14:54:00   短消息 编辑 引用

作者 主题：回复：意大利--简易煎鸡排 椅子
丢丢猫 离线
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3、
平底锅烧热，倒适量油，油温后放入鸡胸，一面煎好后翻身煎另一面。


　　　　　　　　相知何必故，心醉茶若酒
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发帖时间：2007/1/15 14:54:00   短消息 编辑 引用

作者 主题：回复：意大利--简易煎鸡排 马扎
丢丢猫 离线
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4、
煎好的鸡排用厨房纸沾下油，会更健康点。


　　　　　　　　相知何必故，心醉茶若酒
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发帖时间：2007/1/15 14:55:00   短消息 编辑 引用

作者 主题：回复：意大利--简易煎鸡排 第5楼
丢丢猫 离线
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5、
这种煎法沾着酱吃会比较好，比如沙拉酱、番茄酱、泰式甜辣酱、西式芥末酱等等等等。这个盘子就是晚餐：米饭，红薯，鸡排，蒸菠菜。


　　　　　　　　相知何必故，心醉茶若酒
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发帖时间：2007/1/15 14:55:00   短消息 编辑 引用

作者 主题：回复：意大利--简易煎鸡排 第6楼
西边的手帕 离线
发帖：234
等级：独钓寒江
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注册：2006/7/18
看着有点干


丢手绢啊，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面
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发帖时间：2007/1/15 16:20:00   短消息 编辑 引用

作者 主题：回复：意大利--简易煎鸡排 第7楼
魑魅魍魉 离线
发帖：6721
等级：版主
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   我喜欢吃！


此情可待成追忆，只是当时已惘然！单击在新窗口中打开
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发帖时间：2007/1/15 17:33:00   短消息 编辑 引用

作者 主题：回复：意大利--简易煎鸡排 第8楼
豌豆 离线
发帖：644
等级：五湖信步
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还是烤鸡翅膀好些


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发帖时间：2007/1/15 22:09:00   短消息 编辑 引用

作者 主题：回复：意大利--简易煎鸡排 第9楼
上厕所忘带纸 离线
发帖：1524
等级：神州独行
积分：1780
注册：2006/4/18
上校鸡块？？


我：不知火舞！今天我要把你推到！
不知火舞：干嘛推我？我又不是萝莉！
我：那你是什么？
不知火舞：人家素御姐嘛！
我：我管你是御姐、熟女还是人妻，今天非要把你推到！
不知火舞：....！
用户IP：*.*.*.*
发帖时间：2007/1/16 9:05:00   短消息 编辑 引用
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