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水香棱


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章鱼粥



【菜系】
韩国料理
【原料】
  章鱼70g﹐糯米1杯﹐大枣50g﹐水8杯﹐盐
【做法】
  (1)把章鱼放在陶器锅里放8杯水煮熟。 (2)放泡好的糯米和有刀纹的大枣。 (3)最初用强火熬﹐开锅时将火调弱再熬30分左右﹐并以盐调味。 (4)盛在碗里时﹐不盛章鱼和大枣﹐只盛粥并洒上白糖。 (HaoChi123.com)
【特色】
糯米- 糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。...

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发帖时间：2007/3/13 9:13:00

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沙发

水香棱


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炖美沙参



【菜系】
韩国料理
【原料】
  米3大勺﹐美沙参100g﹐牛肉100g﹐蛤蜊﹐水芹100g﹐黄豆芽200g﹐洋葱(中 )1个﹐青椒5个﹐水1/2杯﹐任胡麻3大勺﹐辣椒面3大勺﹐盐3大勺﹐葱﹑蒜1大勺 (HaoChi123.com)
【做法】
  (1)把淘好的米泡一会儿。 (2)把任胡麻和蒜磨好﹐并与磨好的米混在一起以盐调味。 (3)把美沙参剖开肚取出内脏洗干净。 (4)把水芹去叶﹐只留茎洗净并切成4cm长。(5)把黄豆芽去头截尾洗净后﹐放1/2杯水和盐煮熟。 (6)把蛤蜊和牛肉切成丝﹐并放在平锅里炒出来。放美沙参盖锅盖蒸至冒热气﹐再放黄豆芽﹑水芹﹑蕨菜﹑洋葱﹑青椒﹑葱﹑蒜盖好锅盖蒸一会儿﹐加磨好的米面炖至汤变稠﹐并以盐调味。 (HaoChi123.com)
【特色】
海参- 海参是一种棘皮动物，产于深海，我国沿海出产六十余种，其中可食用的有二十多种。

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发帖时间：2007/3/13 9:14:00

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板凳

水香棱


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龙凤汤



【菜系】
韩国料理
【原料】
  鲤鱼1条﹐鸡(大雏鸡)1/2只﹐香菇5个﹐大枣﹑栗子各10个﹐切好的葱2大勺﹐蒜1头﹐香油﹐胡椒粉鸡肉佐料﹕切好的葱1大勺﹐捣好的蒜1大勺﹐胡椒面1/4小勺﹐香油1小调料﹕鸡蛋﹐辣椒丝
【做法】
  (1) 鸡要准备大雏鸡﹐去掉头和瓜﹐除去内脏洗净。 (2) 要准备活鲤鱼﹐去尾放血后刮鳞﹐并切成块洗净。 (3) 把香菇泡在水里除去香菇柱﹐大枣去核﹐栗子去皮。 (4) 鸡蛋煎出来﹐切成丝。 (5) 往平锅里倒水﹐开锅时放鸡﹑香菇﹑栗子﹑大枣﹑蒜煮熟。(6) 鸡完全煮熟时﹐捞取撕肉与葱﹑蒜﹑香油﹑胡椒粉一起拌。(7) 在煮鸡的汤里放鲤鱼块儿﹐重煮一遍。 ....
【特色】
在煮大雏鸡的汤里放切成块儿的鲤鱼熬熟后﹐在上面放拌好的鸡肉和鸡蛋﹑香菇等调料﹐会成为营养丰富的补养食品。作为淡水鱼之王的鲤鱼含有丰富的蛋白质﹑钙﹑磷﹐并且是一种很容易被人体消化吸收的鱼类﹐对康复期的患者﹑孕妇﹑儿童是很好的补养食品。

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发帖时间：2007/3/13 9:14:00

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椅子

水香棱


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兆朗年糕汤



【菜系】
韩国料理
【原料】
  兆朗年糕500g﹐牛排骨和肉300g﹐葱1棵﹐蒜4块﹐鸡蛋1个肉佐料﹕酱油1大勺﹐切好的葱1小勺﹐捣好的蒜1小勺﹐芝麻1小勺﹐香油2小勺﹐胡椒粉1/4小勺 (HaoChi123.com)
【做法】
  (1) 将白条糕做细抹香油后﹐用木刀切成兆朗年糕。
  (2) 在牛排骨和肉中放足水﹐再加葱﹑蒜熬熟﹐等肉烂糊时捞出撕成细条﹐并以佐料拌好﹐待汤凉后去油﹐把汤留下8杯左右﹐以酱油和盐调味。
  (3) 把鸡蛋煎出来﹐切成四方块。
  (4) 捞取用凉水洗的兆朗年糕放在酱汤里﹐熟后浮上来时﹐放切好的葱丝﹐再熬一会儿....
【特色】
是开城别有风味的饮食。传说是正月初为表示吉祥精心做成蚕茧模样﹐兆朗指笊篱。还有一种说法，是做年糕时﹐做成头和身体相连的样子。传说开城人为了给报高丽忠臣报的仇﹐以掐脖子的样子做兆朗年糕。在煮牛排骨和肉的肉汤里放年糕熬熟后加佐料﹐上面放炒好的牛肉和鸡蛋。牛肉含有各种无机质和蛋白质﹐也含有丰富人体所必需的氨基酸。

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发帖时间：2007/3/13 9:15:00

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马扎

水香棱


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韭菜泡菜



【菜系】
韩国料理
【原料】
  韭菜1Kg﹐辣椒面1杯﹐生姜30g﹐蒜80g﹐鲥鱼酱汁1杯﹐白糖1大勺 (HaoChi123.com)
【做法】
  (1)韭菜洗净﹐切半。 (2)拌酱鲥鱼汤洒在韭菜上。 (3)韭菜腌好后﹐倒出酱堤鱼汁。 (4)在倒出的酱鲥鱼汁里放辣椒面﹑生姜﹑白糖做佐料﹐拌韭菜装在缸里 (HaoChi123.com)
【特色】
韭菜- 韭菜属百合科植物，在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的蔬菜。

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发帖时间：2007/3/13 9:16:00

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第5楼

水香棱


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泡菜饼

【菜系】
韩国料理
【原料】
  泡菜辣椒面、牛肉粉、白糖 (HaoChi123.com) 鸡蛋、糯米粉、炸粉
【做法】
  1.将泡菜切成细丝，放在容器中加入配料、调料拌匀。 2.煎锅上火入油，加热后放入刚调好的面，将其摊平。 3.煎熟一面后翻转面饼，将另一面煎熟即可。 (HaoChi123.com) 辣椒面、牛肉粉、白糖 (HaoChi123.com)
【特色】
面粉- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。所有面粉菜谱白菜- 白菜性平，微寒，味甘。

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发帖时间：2007/3/13 9:18:00

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水香棱


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韩式泡菜烩饭

【菜系】
韩国料理
【原料】
  韩式泡菜 2两鱿鱼 1两猪肉片 1两 A. 太白粉水 3小匙B.盐 1/4小匙鲜鸡晶 1/4小匙水 150cc酱油适量
【做法】
  1. 鱿鱼洗净切块，以沸水汆烫后捞起沥干；调味料A调制成太白粉水备用。2. 热油锅，加入韩式泡菜、猪肉片及作法1的鱿鱼及调味料B(香油除外)拌煮均匀至汤汁沸腾，再将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡，最后滴入适量的香油即可起锅淋在白饭上食用即可。

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发帖时间：2007/3/13 9:19:00

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水香棱


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红枣蜜饯



【菜系】
韩国料理
【原料】
  红枣2杯﹐酒1大勺﹐白糖1/4杯﹐蜂蜜1大勺﹐芝麻1/2～1大勺
【做法】
  (1)把大枣洗净﹐洒点酒并放在蒸锅里蒸至柔软。 (2)芝麻暂时泡在水里﹐用手撮掉皮并炒出来。 (3)放与白糖同量的水﹑蜂蜜后做糖稀。 (4)把蒸好的红枣放在糖稀里拌﹐并撒炒的芝麻再拌出来。

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第8楼

水香棱


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海味泡菜



【菜系】
韩国料理
【原料】
  (1)牡蛎(生蚵) 1/2斤花枝(或鱿鱼) 1只芹菜 3支(2)白萝蔔片(或大头菜片) 适量(3)葱(切段) 3支蒜末 2大匙姜末 2大匙辣椒粉 1/4杯米酒 2大匙糖 1/2大匙盐 1小匙腌咸鱼(海蜒) 2大匙
【做法】
  (1)将牛蒡洗净剥皮后切斜片，浸泡于水中以防颜色变黑。(2)牡蛎用盐水洗净后沥干，花枝洗净后切小片，并撒盐腌片刻后洗净沥干备用。(3)将材料(3)与调味料搅拌均匀后，并加入材料(1)一起拌至均匀，最后置于干净无水份的容器中并冷藏待其入味即可食用，约可保存3天。

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水香棱


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杂菜


【菜系】
韩国料理
【原料】
  牛肉120g﹐香菇(中)3个﹐木耳10g﹐胡萝卜100g﹐洋葱0.5个(100g)﹐菠菜100g﹐盐﹑胡椒面﹑芝麻适量﹐桔梗100g﹐鸡蛋1个﹐松子1小勺﹐粉条30g。 * 肉﹐木耳佐料酱﹕酱油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的葱4小勺﹐捣好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。 * 拌菜佐料﹕切碎的葱2小勺﹐捣好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒面少量 * 杂菜佐料﹕酱油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺
【做法】
  (1)把牛肉切成丝 (2)香菇泡在水里除楹梗切成丝﹐然后把木耳泡在水里 (3)把肉﹐木耳佐料酱放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌匀﹐加油炒出来后冷却。 (4)把桔梗撕细﹐用盐洗净以拌菜佐料拌后炒出来﹔洋葱按长度切成丝炒出来后﹐以盐﹑胡椒面调味。 (5)把胡萝卜切成4cm大小﹐用油炒出来﹐并以盐﹑胡椒面调味。 (6)菠菜烫一下切成5cm大小﹐用油炒出来。 (7)鸡蛋分蛋清﹑蛋黄煎出来后切成丝。 (8)粉条放在开水里煮至柔和﹐并剪2-3次后以杂菜佐料拌匀。 (9)把炒的材料和粉条混合放在大碗里调味后﹐盛在碟子上再加放鸡蛋和松子。