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作者
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瘦脸:魅力塑形 纠正不平衡脸型
楼主
haagendazs
发帖:1392
等级:神州独行
积分:1640
注册:2006/11/9
这套动作不仅会纠正你左右不平衡的脸型,还会帮你提拉脸部线条,只要天天坚持,瘦脸就这么简单!
头后部(左):两手在头后交叉,手掌根部压在最突起的地方,吸气的时候按压,呼气的时候放松。(5次)
侧头骨(中):用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头,吸气时向内侧按压,呼气时放松。(3次)
头顶骨(右):双手交叉放在头顶。吸气,同时两手向两侧用力,好像要将头顶骨分裂,呼气时,放松。(3次)
世界上有很多很多好吃的...如果加上冰淇淋...它们就会更好吃...
用户IP:*.*.*.*
发帖时间:2007/3/21 10:39:00
作者
主题:
回复:瘦脸:魅力塑形 纠正不平衡脸型
沙发
haagendazs
发帖:1392
等级:神州独行
积分:1640
注册:2006/11/9
太阳穴(左):将两手拇指肚放在太阳穴上。一边吸气,一边按照内侧→前方→下方的顺序轻轻按压。(3次)
前头骨(中):两手放在额头上。吸气时,用两个拇指按压额 角,呼气时放松。(3次)
额头·鼻根(右):用一只手抓住额头,另一只手抓住根。两手交换做同样的动作。(各10次)
世界上有很多很多好吃的...如果加上冰淇淋...它们就会更好吃...
用户IP:*.*.*.*
发帖时间:2007/3/21 10:43:00
作者
主题:
回复:瘦脸:魅力塑形 纠正不平衡脸型
板凳
haagendazs
发帖:1392
等级:神州独行
积分:1640
注册:2006/11/9
颧骨(左):两手的食指、中指、大拇指放在颧骨周围。吸气时,向外侧轻轻用力,呼气时放松。(3次)
上颌(中):双手托腮,将咀嚼肌肉向前下方轻拉,同时嘴 一张一合。(10次)
下颌(右):双手托腮,将咀嚼肌肉向前下方轻拉,同时张开嘴左右活动下颌。(各10次)
世界上有很多很多好吃的...如果加上冰淇淋...它们就会更好吃...
用户IP:*.*.*.*
发帖时间:2007/3/21 10:46:00
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