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[CODE]引用elfen1126于2006/8/23 8:50:00说道: 1.凉瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的作用。 2.凉瓜的维生素C含量很高, 具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。 3.凉瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。 4.凉瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能使摄取的脂肪和多糖减少。 综合上述的好处,我今天决定做一个清热降火的凉瓜茶果。 材料:凉瓜、糯米粉、生油、竹叶、红豆沙 [/CODE]
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