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• [CODE]引用扬帆启航于2011/7/8 14:56:00说道： 行程安排 第一天：成都—汶川—茂县—松潘—若尔盖（全程468KM，约9小时） 早7：00时一品天下集合（拼车的），其他车辆7：20分在成灌高速入口前集合，7：30分准时出发。沿岷江，经紫平铺库区而上，观赏“地震壁画”，观映秀电厂遗址，老虎嘴（堰塞湖），国道213遗址，受灾最严重的“一碗水村”，彻底关断桥，路中巨石，房中石遗址。于中午时分抵历史上有名的边陲重镇，川西门户“松州古城”（现为松潘县），午餐后经川主寺，尕力台，进入若尔盖大草原（包括若尔盖、红原、阿坝、壤塘四县组成，为中国五大草原之一，是我国第三大草原），天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。（海拔3500米） 第二天：若尔盖—郎木寺—碌曲—甘南州—临夏市（全程342KM，约7小时） 早餐后出发，行驶在热尔坝草原，路过花湖不久，便进入甘肃景内，以优美的藏族弹唱闻名于藏区的甘南地区，曾经是古丝绸之路、唐蕃古道的黄金通道，一路上饱览这方神奇的土地吧！有“虎穴仙女”之称的郎木寺；夏日的尕海湖，野花铺盖着一望无际的辽阔草原，烟波浩淼的神湖万鸟聚会；闻名遐迩的藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的拉卜楞寺……晚上入住临夏回族自治州州府。（海拔2000米） 第三天：临夏—炳灵寺石窟—循化—平安—西宁（全程333KM，约7小时） 今天需多绕70公里的路，但为了与敦煌、麦积山古窟齐名的炳灵寺古窟，也值了！（敦煌莫高窟以壁画见长，麦积山石窟以泥塑见长，炳灵寺以石雕而著名。号称全国四大石窟之一，其艺术价值仅次于敦煌莫高窟）。出临夏往西北1公里便是我国第一个五年计划中的刘家峡水库，往黄河上游前行，河水穿过千岩壁立的深邃峡谷，水势有如万马奔腾，属于高原峡谷地势，景色十分壮观！离开石窟约70公里，我们进入孟达林区自然保护区，这里山清水秀，气候宜人，数百种树木掩天蔽日，各种花草植物绿茵盖地；有“高原西双版纳”之美称。抵达循化再行进152公里与到青海省省会西宁市。（海拔2295米） 第四天：西宁—金银滩—刚察—鸟岛（全程257KM，约7小时） 从西宁出发，我们将环绕青海湖一周，尽情欣赏中国最大的内陆咸水湖吧……湖的四周被巍巍高山所环抱。北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵延的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。夏秋季的大草原，绿菌如毯。金黄色的油菜，迎风飘香；牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，飘动如云。日出日落的迷人景色，更充满了诗情画意，使人心旷神怡。当晚入住青海湖鸟岛，面积有0.5平方千米，春夏季节栖息着10万多只候鸟。（海拔3200米） 第五天：鸟岛—倒淌河镇—日月山—贵德（全程280KM，约7小时） 早起，拍摄青海湖晨光，沿湖边进入G109国道，游览二郎剑、湖东耳海景区后，抵甲蕃石经城，进入倒淌河镇，欣赏日月山风光，追忆1000多年前，唐蕃联姻，1000多年前，唐蕃联姻，文成公主远嫁吐蕃王松赞干布的动人故事……站在山顶，向东眺望，一派田园风情；向西看，碧波荡漾的青海湖，海心山明丽动人，与田园秀色迥然不同。故游人都说：“登上日月山，又是一重天”。午餐后，我们东去往南，90多公里后，便到历史极为悠久的贵德县，地处黄河谷地，上有龙羊峡锁关，下有松巴峡守户，四面环山，平川开阔。早在新石器时代，在黄河两岸的台地上就有先民在这里繁衍生息。境内共发现有“新石器、唐汪、马家窑、卡约及汉唐以来的古文化遗址300多处。先秦及汉初为西羌之先零羌部落居住的大小榆谷地。其主要景物为文庙和玉皇阁、关岳庙、汉式建筑。（海拔2200米） 第六天：贵德—过马营镇—拉加镇—玛沁县（全程330KM，约7小时） 接下来，我们将目光转向果洛藏族自治州，巴颜喀拉山自西北向东南贯穿州境西南部，阿尼玛卿山（海拔6282米，常年冰雪覆盖，极为壮观）贯穿州境北部、境内山脉连绵，沟谷交错，河流纵横。神奇、美丽、富饶的果洛藏族自治州风光幽美奇异，有插入云天的陡峭雪峰，有遮天盖地的原始森林，有蜿蜒流淌的源头溪流，有宛如明镜的海子湖泊，有广袤千里的金色草原，有数以万计的牛羊骏马……（平均海拔4000米） 第七天：玛沁—甘德—班玛—年宝玉则景区（全程400KM，约8小时） 此段行程是行程中较长的一段，计划晚上露营在仙女湖边（视天气情况），从玛沁出来90公里便到甘德县城，经吉迈镇，行进218公里便到班玛县城，这里便是大渡河的源头，平均海拔4093米，是我们这次活动中最高海拔的地段，向南便是四川的壤塘，往北129公里便是久治的年宝玉则，年保玉则是巴颜喀拉山的最高峰，果洛草原的一座神山，主峰海拔5369米。年保玉则的神秘，莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也会领略到春夏秋冬四季之变迁。清晨满天星斗，却有大雪纷纷扬扬降下，寒气逼人，俨然隆冬景象，一轮红日从东方冉冉升起，整个山体被浓雾弥漫，不久金色的阳光洒满大地，碧空如洗。（仙女湖海拔4000米） 第八天：年宝玉则（莲宝叶则）—龙日坝—米亚罗—古尔沟温泉山庄（全程380KM，约8小时） 四川境内称之为莲宝叶则，这是当年格萨尔王的古战场，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。山上有龙尕措拉玛、落云措、珠姆措、扎尕尔措四个湖泊，均有神奇的传说。很多驴友都写有与她的故事，如在新浪中有一篇《遇上你是我的缘》，这首情歌，是唱给女孩心中的恋人的，更是唱给莲宝叶则的；还有一篇专门的诗歌《梦幻城堡——莲宝叶则》。 时间不等人啊，还有漫长的路要走，穿过龙日坝，翻过查真梁子，越过鹧鸪山隧道，傍晚能到古尔沟温泉山庄，坐在温泉池里，沐浴温泉了！ 第九天：古尔沟—成都（全程210KM，约4小时） 睡到自然醒，到成都已经很近了，路况也好，经理县，汶川，映秀，都江堰，回到成都，留下一生中难忘的夏季牧场之旅，健康生活，快乐人生！[/CODE]
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