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[CODE]引用上厕所忘带纸于2006/10/17 9:07:00说道: [B]游客将在月底大规模赏红 昨香山交通未管制[/B] 海淀交通支队预测,游客将在月底开始大规模上山赏红叶,那时才是真正的高峰日。 记者昨(15号)天从海淀交通支队了解到,同昨天一样,香山昨天早晨的游客量仍然不多。海淀交通支队在早晨执勤时,没有全部限制上山的车流。 海淀交通支队交通科副科长刘永贵介绍说,他们今晨在香山周边路口和各停车场主要派出了50名交警待命,在香泉环岛处设立分流卡口岗位。但是由于今早上山客流不多,所以,没有启动交通限行措施。同样,也没有限制没有旅游通行证的车辆上山。 但是,虽然客流不多,昨天下午首个高峰日下山时,很多游客还是扎堆到了15时到16时。除了步行下山的游客外,所有开车下山的游客都能感觉到下山车辆还是不少。 [B]健康提醒[/B] 部分中老年人不适宜去登山 秋天干燥凉爽,是登山的好季节。但记者昨天从中国中医科学院望京医院骨科主任陈卫衡那里了解到,并不是所有的人都适合登山。 陈主任说,患有严重的心血管疾病、肺气肿、支气管炎的中老年人不适宜登山。因为高山处空气相对稀薄,气压低,容易出现呼吸困难,如抢救不及时容易发生危险。 同时,患有较严重的骨关节病(尤以髋、膝疾病为主)的人也不宜登山,因为登山会使关节疼痛加重,可能会发生危险。 陈主任说,不宜在清晨登山,此时空气中的二氧化碳很浓,还是污染较重的时段。山野中的负氧离子含量往往是从上午10时至下午4时之间为最佳状态,此段时间登山健身效果最佳。 登山前要适量饮用糖水,以防止低血糖。登山前不要大量吃肉,应多吃些水果和蔬菜及易消化的东西。 [em003][em003][em003][/CODE]
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