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• [CODE]引用完美于2007/1/10 16:39:00说道： 　　冬天感冒咳嗽的人不在少数，送上一道简单易做的冰糖雪梨，既能清肺，又能可润喉，经常吃对伤风感冒也很有好处。 　　一感冒光靠吃药，是治标不治本，食疗是我们的最终目标，嘿嘿。 　　主料：梨，最好是多汁的。 　　配料：冰糖 　　做法： 　　将梨去核，也可去皮，然后切成小块。在锅中加入水，放入切好的梨和冰糖（还可以放几颗枸杞），然后，煮10分钟左右即可（也可蒸熟），然后盛出。 　　还有一种做法，就是将梨掏空，然后将冰糖放入梨内，再将梨盖上，放入锅内隔水蒸熟，冰糖化成水即可盛出，然后把糖浆和梨一块吃了，还可以在梨中放些川贝（长得像黄豆，药店有卖的），清肺止咳。[/CODE]
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