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[CODE]引用elfen1126于2007/1/15 9:18:00说道: 窈窕食谱 ·1天4杯黑咖啡绝对狂瘦不止 爱喝咖啡的人越来越多,咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用,咖啡还能美容... ·苗条身材 吃不胖的12妙招 现代人饮食充足、营养丰富,但却常有营养过剩及营养失衡之虞,以致于当代的胖子也越来越多,健康问题也随之... ·豆腐+牛奶 瘦身最佳搭配 开场白:“女性的‘性趣’不高,算不算是一种病,该挂什么科?”去医院采访的途中,就这个问题随意询问... ·效果PK 2种超效饮食瘦身法 也许,减肥就像谈恋爱,没有最好,只有适合与不适合之分,让我们看一下这两个减肥方法各自的特色... ·“1天1次”法 肥胖无法偷袭 每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。 然后是空腹吃十二枚... ·一喝就瘦 自制减肥茶DIY 材料: 1、红枣10颗 2、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道) 3... ·苹果+绿茶 1元健康减肥 减肥的姐妹们最容易面临的问题,无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面如菜色是常有的事,更严重的还会... ·生姜红茶 冬天减肥第一名 又到冬天了哦,容易发胖的季节又到了……想减肥吧.不吃东西又冷..浑身冰凉.吃了东西吧.那又会胖胖……现在... ·简单8招 教你走出饮食误区 我们在日常生活中常以为有些饮食习惯能够帮助我们减肥或保持苗条体型,从而走入误区。 一、长时间不进... ·三大原则能吃掉恼人赘肉 肥胖的根本原因,是错误的饮食方式,所以为了要根治,必须要改善饮食生活。很多专家认为,肥胖者若是不能改... ·吃糖减肥法边甜蜜边健康 对很多女性来说,糖是一大快乐源泉,炎热天气里的一大杯冰淇淋,下午三四点钟的一把小饼干,熬夜加班时的一... ·喝醋减肥法完全实用报告 不少人每天喝醋养生,是因为相信醋在口感上虽是酸性,进入人体却为碱性食物,所以能调整血液的酸碱值,让人... ·健身前后保你体重不反弹食谱 你在运动前后都吃什么东西?喝果汁还是运动饮料?你在吃饭多久后才运动?你知道怎么吃才不会变胖呢?许多人... ·另类早餐 我的营养减肥法 我的好友小慧,长相秀美,工作时却像一个拼命三郎,常常废寝忘食,早餐更是经常忽略不计,她还自嘲:“权当... ·看血型来吃饭 越吃越瘦 这类血型的人更适合消化植物性蛋白质,而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以,A型血的人要... [/CODE]
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