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• [CODE]引用elfen1126于2007/1/15 9:18:00说道： 窈窕食谱 ·馋妞减肥降脂食物TOP5 许多胖MM由于身体里过多的脂肪，不仅会让苗条大打折扣，还会让血液粘稠度升高，胆固醇增加，以至对心脏的健... ·荷尔蒙均衡饮食法吃出窈窕身姿 面对身边超重的朋友，一般人都会关切而怜悯地劝说：“少吃点吧？”男人们呢？只会皱着眉头对女友说一句：“... ·小习惯 让你瘦！瘦！瘦！ 女人们对美的追求是无止境的，能够保持好的身材，对她们来说是相貌之外的另一追求！其实只要你日常做足四件... ·5款美食迅速刮掉节后油腻 想要减肥又不想脸上黯然无光？想要面色红润，又不希望腰上长出恼人的赘肉？想要瘦身，又管不住自己那张好吃... ·花生芝麻让女人胸部凹凸 高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。乳房大小及丰满程度，与遗传、保养等因素有关，其中以营养... ·苗条美人 七日营养瘦身餐 这一次要献给塑身美人儿的，是专业营养师所调配的「一周营养餐」，在一边控制饮食的同时，请各家美人儿坚持... ·以豆腐为生 超速瘦身 体重管理是现代都市生活最受关注的健康话题之一，但人们在控制体重的过程中又常常陷入误区，有的人靠节食来... ·揭露食白米饭不发福秘诀 谁说吃白米饭就会发福呢！其实，白米饭与肥胖不是是划上等号的！白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的... ·共同探解 皮包骨辣妹的减肥食谱 “我从不节食，但我会吃健康食品。我喜欢吃烤蔬菜、沙拉和鸡肉。虾、蟹都是我的最爱。薯片盐分太重，我正在... ·紧急减肥 周末2天搞定 周末更要吃早餐。不知你注意到没有，许多胖子都有一个共同的特点：不吃早餐。结果，中餐、晚餐都感到加倍饥... ·办公室OL排毒瘦身茶饮推荐 为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会... ·柠檬瘦身，减肥美容两不误 众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。　　其实，柠檬中所含的物质，经... ·网络千奇百怪饮食瘦身大汇总 比华利瘦身法与只摄取蛋白质的皇帝瘦身法正好相反，极大限度地限制摄取蛋白质和脂肪，并以碳水化合物为主。... ·享用美味甜点的瘦身法则 待在家里，闲来无事时LILY就喜欢抱着家里的法国点心盒子，一边听着音乐看着漫画，一边享受着甜点专有的香甜... ·减肥期间 胖人应该吃的食物 许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过... [/CODE]
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