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[CODE]引用elfen1126于2007/1/15 9:21:00说道: 窈窕食谱 ·绿色减肥 春季宜吃番薯粥 天气乍暖还寒的初春,人们容易患肠胃病或感冒。此季节多煮些番薯粥吃,可以正气、养胃、化食、去积、清热,... ·女人新保健圣品:鲜花粥 如今,食用鲜花已成为一种新的饮食潮流,常食鲜花可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,起到美容艳肤... ·新娘塑身一周食谱 河西区梅江南的祝女士为了让自己在婚典当天呈现最佳状态,苦苦进行着节食减肥计划(背着父母)。其实,并不算... ·见效快不反弹的鸡蛋减肥法 鸡蛋膳食减肥食谱 星期一 早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶) 午餐:煮... ·7天瘦10斤 专减腹部肥肉 七天减掉5公斤计划 想保持适当的身段,要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3——... ·自制瘦身料理 酸奶鸡肉 美味饮食,是MM们的瘦身时的首要之选!这里推荐你的是一美味的减肥料理——酸奶鸡肉料理! 1、鸡胸脯切片 ... ·代替三餐 轻松快速减肥法 “瘦身”已成为今天的健美体态指针,你也尝试过减肥但效果未见显著吗?介绍果汁断食法给你,看你是否一日就... ·体重不稳定 与肥胖战到底 我也总是减一阵,暴食一阵,所以体重一直不稳定忽高忽低的。这次我要痛下决心和肥胖奋战到底。不管怎样,这... ·巧妙瘦身 吃饭也能减10斤 因为我常说我吃魔芋,食用魔芋精粉30天,体重下降率为78.4%,下降幅度为0.5--4.7公斤,个体差异较大。膳食... ·最快减肥食谱 尽显好身材 对于女生来说,夏日里最痛苦的事情莫过于为了掩饰自己的臃肿体态,减肥往往需要一个漫长的过程,其间所付出... ·健康主义 番茄女孩私房美容健康小秘方 个人资料: 姓名:苏素 昵称:卖番茄的小女孩 身高:165cm 体重:95斤 最喜欢的食物:番茄... ·喝水要及时 才能有效瘦身 工作繁忙的上班族,没时间做瘦身餐,在这里推荐你几种饮品,只要记住饮用时间,就能慢慢让身体轻盈。 ... ·破解越吃越瘦的惊喜秘密 这是个越“素”越美丽的时代,每个人的食谱中荤菜能减则减,而且大有以老少齐上阵的架势蔓延。年纪轻轻的吃... ·金针菇 天然“瘦身纤体师” 金针菇学名毛柄金钱菌,俗称构菌、朴菇、冬菇等。金针菇在自然界广为分布,中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美... ·酸甜柚子 轻轻松松减4斤 我要向大家介绍一个不错的减肥方法——柚子减肥法,我从96斤减到了92斤哦。 柚子的药疗功能:秋天盛产的南... [/CODE]
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