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• [CODE]引用elfen1126于2007/1/15 9:22:00说道： 窈窕食谱 ·安全 8种食物刮你“油水” 如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮... ·[图]三杯牛奶减肥，美肤又瘦身 牛奶作为“美容圣品”，能够在健身的同时，有效的改善皮肤晦暗的状况，实现美白肌肤，已经是众所周知的秘密... ·[图]4位美眉“3日瘦身餐”食谱权威分析报告 猫猫 22岁 职业：文员 原始体重：56KG，现：52KG　　对“3日瘦身餐”心动理由：一眼瞄到居然可以吃冰激凌　... ·[图]酸奶减肥 坚持一月有惊喜 许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。专家经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保... ·[图]苹果＋绿茶 1元钱健康减肥 减肥的姐妹们最容易面临的问题，无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面如菜色是常有的事，更严重的还会... ·[图]教你泡制多种减肥茶 茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 　　... ·人气减肥秘方：玫瑰蜜枣茶 每年的这个时候，因为即将换下厚衣服，对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的时候了，现在因为减肥的信息... ·7款简单有效的美白瘦身茶 第一款：加味绿茶 　　材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 ... ·STOP！这样吃法会越减越肥 “少吃一点”永远是减肥的不变法则。但是你知道吗？不正确的饮食会让你越减越肥哦！ 　　... ·[图]巧吃苹果三天减轻3公斤 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。现在，你不必挨饿、不必吃... ·[图]克服饥饿感健康减肥指导 食物的饱足感和食物的体积及重量有关，因此体积愈大的食物愈能产生饱足感。例如：高纤维蔬菜体积较大，比较... ·薯类食品脂肪少常吃可苗条 马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，含有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2，钙、磷、镁、钾含量也很... ·[图]品尝美味火锅减肥3高招 许多人爱吃火锅，却当心把自己吃成胖子，特别是女生，对美味火锅只能望而却步。那么减肥怎么吃火锅呢？专家... ·三天减6斤小资女人窈窕餐 冷冬，对于减肥的MM来说，多数人比较喜欢饮食瘦身法，而如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材呢？... ·新知：餐后吃点糖有助减肥 糖类虽然是造成肥胖的元凶之一，但身体对糖的需求仍是不容忽视，想吃糖、又不想因吃糖而肥胖带来烦恼，不妨... [/CODE]
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