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• [CODE]引用elfen1126于2007/1/15 9:23:00说道： 窈窕食谱 ·低脂无脂瘦身食谱 在节食减肥过程中，肥胖者可以充分选择食物。但要记住，无论什么脂类(不管是可见的还是不可见的)都应加以限... ·帮助新陈代谢的减肥食物 ●燕麦　　含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。　　●玉米　　含丰富的钙、硒、... ·科学饮食远离遗传苹果身材 遗传身材-我遗传了母亲的苹果形身材，这种身材加大了心脏的压力。　　我身体上问题最大的部位就是上腹过大... ·让节食减肥变得轻而易举 减肥的道路布满荆棘，困难重重，怎样才能移开拦路石，让减肥的道路变得畅通无阻呢？　　节食行动还没开始，... ·面包五吃法 一定不会胖 面包美味，想起来都谗，可是正减肥的MM却对它望眼欲穿，现在告诉大家如何巧吃面包，从而达到减肥效果。　　... ·四款妙龄少女的丰胸菜 想要吃的有料，又要胸前更有料，就要你亲自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、... ·天然四物 傣族MM瘦身秘笈 想知道傣家姑娘为什么身材婀娜？下面这篇文章让你大开眼界哦。 　　地球人都知道，傣族的姑娘大多身材瘦削... ·7天掉20斤，黄瓜鸡蛋刮油法 黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利... ·全天速效减肥时刻表单 减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研... ·“水法瘦身”健康Keep Fit 我们常常这样慨叹：唉，真是喝水都会长胖！其实，喝水... ·豆腐牛奶汤 三日速效平腹 “豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用... ·[图]胖MM清除饮食瘦身的坏习惯 “胖”这个字经常与你拉上关系，不喜欢听到吧！那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行“地狱式”的节食，... ·[图]有效节食的六条锦囊妙计！ 可是管住自己的嘴巴谈何容易？特别是在春节期间，各种美味佳肴当前。有没有降低食欲的好办法？声称可以控制... ·喝茶——可抑制腹部脂肪 饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天... ·过年了，嘴馋有绝招 进入了春节，元宵节紧接着情人节。哇，有的吃啦！减肥族可别趁着过节的名义开斋哦，小心几顿美餐毁了你多日... [/CODE]
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