回复帖子

• 用户名 昵称

• 密    码：

• 主题标题：
• 选择话题[原创][转贴][讨论][分享][求助]

• 图    标：
• 

• 
• [CODE]引用elfen1126于2007/1/15 9:24:00说道： 窈窕食谱 ·[图]饮食瘦身 7招吃出苗条美姿 最近，从专家们那儿传来了一条好消息，据说不出一个月，就能使你的饭量减下来，并且不会有任何饥饿感觉，在... ·[图]美味三餐吃出身材苗条曲线 饮食三餐不只可以品味美食，还可以瘦身，让我们一起来看看吧！　　一、忠于原味，常保新鲜。 　　1、尽量不... ·[图]咖啡发胖指数排行榜 很多人喝咖啡时心中总是担心会因此而发胖，可咖啡的美味有实在是难以割舍，所以总是希望能找到既美味，又不... ·[图]揭秘瘦身饮食之最佳模式 科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学... ·周三瘦身主打菜 瘦身食谱：海带烩鸡柳 原料：海带、鸡胸肉、红尖椒、绿尖椒、葱、姜调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉 做... ·周二瘦身主打菜 瘦身食谱：韭菜炒黄喉丝 原料：韭菜、黄喉、胡萝卜 调料：盐、味精、色拉油、淀粉 做法：1、韭菜洗净、切段... ·周四瘦身主打菜 瘦身食谱：白萝卜烧墨斗鱼 原料：白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜 调料：盐、味精、色拉油、高汤、... ·周日瘦身主打菜 瘦身食谱：番茄蛋汤原料：西红柿、鸡蛋 调料：盐、味精、麻油、香葱做法：1、将西红柿洗净切片。2、将生鸡... ·周六瘦身主打菜 瘦身食谱：木耳炒百合 原料：木耳、百合、红尖椒、绿尖椒、姜 调料：盐、味精、色拉油、淀粉 做法：1... ·周五瘦身主打菜 瘦身食谱：绿豆芽炒鳝丝 原料：绿豆芽、鳝鱼、红尖椒、绿尖椒、姜 调料：盐、味精、色拉油、淀粉 做法：1、... ·营养减肥食谱——周日篇 周日 早：绿茶、苹果 午：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤 晚：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)... ·营养减肥食谱——周六篇 周六 早：麦片粥(一小碗)橙子 午：木耳炒百叶、煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜 晚：白薯粥(一小碗)，凉拌... ·营养减肥食谱——周五篇 周五 早：咖啡、苹果 午：米饭(一小碗)、绿豆芽炒鳝丝、炒青菜、冬瓜汤 晚：鸡肉、素焖扁豆、凉拌芹菜 星期... ·营养减肥食谱——周四篇 白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，非常利于减肥。... ·营养减肥食谱——周三篇 周三 早：乌龙茶、弥猴桃 午：海带烩鸡柳、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个 晚：牛肉、烧竹笋星期三　　主打减肥菜... [/CODE]
  (最大4000个汉字) (Ctrl+Enter发表)

•  
• 个人签名

•  
•