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[CODE]引用bonnie于2007/3/7 10:55:00说道: 2.右手握住左手全部手指,向左右各旋转3次,换另一只手。然后双手互抵做屈伸动作,在屈伸手掌的基础上,双手手指交叉,向左旋转3周后做屈伸手腕的动作,向右重复以上动作。 [IMG]http://photo.sohu.com/20041123/Img223135344.jpg[/IMG][/CODE]
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