首 页
出境游
国内游
旅游指南
酒 店
飞 机
火 车
相 册
论 坛
旅游新闻
|
有问必答
|
票!票!全!
|
旅游曝黑台
|
旅行社交流
|
导游天地
|
说吧聊吧
|
时尚生活
|
爱心互助
当前位置:
首页
>
论坛
>
时尚生活
> 回复帖子
回复帖子
用户名
昵称
密 码:
主题标题:
选择话题
[原创]
[转贴]
[贴图]
[影视]
[音乐]
[游戏]
[星座]
[美容]
[家装]
[时尚]
图 标:
[CODE]引用爱美鱼于2007/3/12 11:45:00说道: [B]莉蒂希娅·卡斯塔(Laetitia Casta):[/B]标准的腹部 为了保持优美的体形,超级明星在教练的督促下,坚持做腹部操。 [B]目的:[/B]锻炼上腹部。 [B]方法:[/B]平躺,抬起双腿成直角,手放后颈部,轻轻抬起胸部,同时呼气,直至手时碰到膝盖,然后慢慢放开,但不要碰到地面,同时吸气。重复3至4次,每次30下。[/CODE]
(最大4000个汉字) (Ctrl+Enter发表)
个人签名