首 页
出境游
国内游
旅游指南
酒 店
飞 机
火 车
相 册
论 坛
旅游新闻
|
有问必答
|
票!票!全!
|
旅游曝黑台
|
旅行社交流
|
导游天地
|
说吧聊吧
|
时尚生活
|
爱心互助
当前位置:
首页
>
论坛
>
时尚生活
> 回复帖子
回复帖子
用户名
昵称
密 码:
主题标题:
选择话题
[原创]
[转贴]
[贴图]
[影视]
[音乐]
[游戏]
[星座]
[美容]
[家装]
[时尚]
图 标:
[CODE]引用爱美鱼于2007/3/12 11:57:00说道: [S]针对腹部的减肥操 减掉腹部多余脂肪有特效。不要强求,应量力而行。 [img]http://photo.sohu.com/20050112/Img223906129.jpg[/img] (上图)仰卧,腿自然伸直,手臂自然放在体侧。保持该姿势首先吸气。 [img]http://photo.sohu.com/20050112/Img223906132.jpg[/img] (上图)呼气的同时,慢慢坐起,感觉到小腹部松软,就有意识地使劲。在此位置上停止5秒钟效果更佳。 [B]编后:[/B]减肥,尤其是腹部减肥是一件比较长期的工作,必须持之以恒,但也要采取科学的方法,注意节制饮食和坚持运动等等手段是每个人应该掌握的!照于好莱坞明星的性感瘦身术,相信会有令你惊奇的效果! [/CODE]
(最大4000个汉字) (Ctrl+Enter发表)
个人签名