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[CODE]引用N颗钻石于2006/6/21 9:07:00说道: 首先,要看你需不需要减肥,要是还好就行了,胖一点好看,面色红润,有朝气。要是实在想减,建议:每天打开冰箱,匡匡干掉3斤柿子,2斤黄瓜,再吃一粒21金维他,晚上的时候,找个操场跑上个50来圈,跑不下来用走的,包你一个月可以瘦50斤(建立在你的体重已经达到200的情况下),一般人瘦个二十来斤没什么问题,这是经过真人实践证明的。 [/CODE]
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