首 页
出境游
国内游
旅游指南
酒 店
飞 机
火 车
相 册
论 坛
旅游新闻
|
有问必答
|
票!票!全!
|
旅游曝黑台
|
旅行社交流
|
导游天地
|
说吧聊吧
|
时尚生活
|
爱心互助
当前位置:
首页
>
论坛
>
> 回复帖子
回复帖子
用户名
昵称
密 码:
主题标题:
选择话题
[原创]
[转贴]
[讨论]
[分享]
[求助]
图 标:
[CODE]引用sabinecai于2006/7/15 21:47:00说道: [em002]转贴好喝健康的精力汤,现在到处都倡导生机饮食,平时大家总有些小病痛,调查发现饮食调节确实可以改善体质,提高机体免疫力,现在介绍给大家几款超实用的精力汤。顺便说一下,底下所说的高丽菜就是包菜,也就是卷心菜啦,还有奇异果就是猕猴桃,都是台湾的叫法,因为精力汤是台湾那边传过来的哦! 黄】养颜健胃精力汤 材料:红萝蔔1支、高丽菜30克、柳橙1粒、苹果1颗、柠檬汁少许、百香果汁(可由蜂蜜或果糖替代)适量、水200cc 做法:所有食材洗净后切块,置于果汁机内捣匀即可。 Point:高丽菜含有丰富的维他命U,被称为「天然胃药」,常被淬取作胃药成分,可舒缓过年期间过度饮食造成的肠胃不适。其中的维他命C可美化肌肤;β胡萝蔔素是维生素A的先驱物质,可强化黏膜组织,有益肠胃和眼睛。 【绿】排毒清血精力汤 材料:A菜100克、豌豆芽50克(若无豌豆芽,增加一点A菜分量)、芭乐1/2颗、奇异果2粒、柠檬汁少许,百香果汁少许、枫糖浆(可由蜂蜜或果糖替代)适量、水200cc 做法:将所有食材洗净后切块,置于果汁机内捣匀即可。 Point:豌豆芽和A菜类的绿色蔬菜所含有的叶绿素,有清毒、补血、造血的功能。奇异果含一种蛋白质分解酵素,可协助解决大鱼大肉所带来消化机能和代谢功能不良问题。芭乐的维生素C含量比柑橘类水果还要高。 【红】抗老防癌精力汤 材料:番茄1颗、草莓50克、绿豆芽100克、苜蓿芽100克(绿豆芽和苜蓿芽可用高丽菜取代)、柠檬汁少许、百香果汁少许、水200cc 做法:将所有食材洗净后切块,置于果汁机内捣匀即可。 Point:番茄的茄红素和草莓的花青素,含有天然的红色素,是绝佳的抗氧化剂,可清除体内自由基,以及预防老化。 [em010][em002][em002][/CODE]
(最大4000个汉字) (Ctrl+Enter发表)
个人签名