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餐桌上5款瘦身美味DIY
    相对于运动减肥，MM们更喜欢饮食瘦身，制作一款适合自己口味的瘦身菜，让窈窕伴随自己！●拍黄瓜原料：黄...
·菠萝正当时巧吃也减脂
    我们在严寒也能吃到美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要...
·减肥便当快速简单初体验
    凉拌西匠+姜片糯米饭+凤梨西芹营养档案：　　西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸...
·15种食物让您身材更迷人
    1.紫菜　　紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内...
·神奇刮脂大米新奇吃法
    炒米做出“曲米茶”，两天劲减3斤　　一次我无意中看见一个帖子，说是把大米象炒瓜子一样小火炒黄再煮成粥...
·专家研制瘦身科学配方
    人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中，科学搭配饮食，就要检视自...
·高纤靓汤蔬果瘦身汤
    坊间传说的蔬菜瘦身汤和这道汤大同小异，想要美丽和瘦身，多喝蔬菜汤准没错！　　做法：　　1.将各种蔬果洗...
·你的“瘦身餐单”安全吗？
    拥有苗条身材是爱美女士的梦想，因此减肥成为了很多女士一生中重要的事情之一，而节食是许多人信奉的“良方...
·加班丽人瘦身夜宵小推荐
    夜宵是一种习惯，对有些人而已。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能...
·让馋嘴的你变成个瘦美人
    1、蛋白瘦身法　　日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜，经过多年演变，今天的蛋白...
·狂减食欲的4大减肥秘招
    节制食欲是肥胖治疗最重要的条件。但是食欲和消化能力旺盛的肥胖患者能忍受低热量食品构成的少量食谱吗？特...
·王菲的瘦身秘方巫婆汤(制作方法)
    中国人本来就很喜欢喝汤，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱，在7、8年前开始流行的7日瘦身汤，因为被...
·[图]玫瑰蜜枣茶至IN瘦身方
    对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的季节了，现在因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经...
·[图]苗条三招，下午茶奇迹减肥
    一块饼干、一个奶酪、一个时令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太...
·[图]均衡瘦身，五款美味掉脂计
    每道菜热量均在100～500卡之间,健康和美丽可以吃出来的...

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·鱼腥草立功 30天我减12斤
    和姐妹们分享一下，其实不是什么大不了的秘招，贵在坚持,而且不需要花大把大把的银子，我坚持我一个半月了...
·[图]让减肥功亏一篑的蔬菜水果
    不要吃的蔬菜：　　玉米、煮熟的胡萝卜（严重警告！——但生吃是可以的）、南瓜和罐装豌豆。　　研究人员以...
·[图]让你美梦连连的9种安心食物
    根据我国的传统，结合自身的情况，失眠者若在平时或睡前稍吃一点催眠食物，则更容易入睡。　　牛奶牛奶中...
·[图]坊间饮食减肥的5大瘦身真相
    总能听到在民间流传甚广的有关减肥饮食的种种妙方，大家以讹传讹，纷纷效仿。殊不知，看似简单的方法有可能...
·[图]瘦身DIY，急速掉脂三饮品
    大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果...
·[图]红酒＋奶酪台湾燃脂秘方
    据说在台湾很流行的,３星期能瘦7公斤！尤其对腰腹和臀部的脂肪有效！给大家分享下,一起试试!　　方法是：睡...
·[图]五大守则胖女懒女变美女
    世上没有胖女，只有懒女！只要坚持下面5个守则，胖胖的女孩也能很快变美女哦！　　１、买本正确的卡路里计...
·[图]美味瘦身网友的自创菜谱
    其实在这里潜水已经很长时间了，看着姐妹在这里交流JF的方法，不断为自己目标而努力。自己不仅受到感染、更...
·[图]克服饥饿感健康减肥指导
    食物的饱足感和食物的体积及重量有关，因此体积愈大的食物愈能产生饱足感。例如：高纤维蔬菜体积较大，比较...
·[图]品尝美味火锅减肥3高招
    许多人爱吃火锅，却当心把自己吃成胖子，特别是女生，对美味火锅只能望而却步。那么减肥怎么吃火锅呢？专家...
·三天减6斤小资女人窈窕餐
    冷冬，对于减肥的MM来说，多数人比较喜欢饮食瘦身法，而如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材呢？...
·[图]低脂无脂瘦身食谱
    在节食减肥过程中，肥胖者可以充分选择食物。但要记住，无论什么脂类(不管是可见的还是不可见的)都应加以限...
·[图]减肥一族最爱10大暴瘦食品
    很多人以为食的少就可以减肥，事实上当你食量比之前减少是会让人瘦，不过就有不少人抵受不住捱饿感觉，暴吃...
·[图]日本美女饮食享瘦的秘密
    在全世界各国女人中，谁最有资格说自己最苗条？生活在美国的日本女士森山直美抛出了一本《日本女人不胖也不...
·神奇喝豆浆两个月减22斤
    豆浆可是公认的美容食品，可是你知道吗？它还有减肥的作用哦。来看看真人版的豆浆减肥记吧。主角：蔡春子职...

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·安全 8种食物刮你“油水”
    如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮...
·[图]三杯牛奶减肥，美肤又瘦身
    牛奶作为“美容圣品”，能够在健身的同时，有效的改善皮肤晦暗的状况，实现美白肌肤，已经是众所周知的秘密...
·[图]4位美眉“3日瘦身餐”食谱权威分析报告
    猫猫 22岁职业：文员原始体重：56KG，现：52KG　　对“3日瘦身餐”心动理由：一眼瞄到居然可以吃冰激凌　...
·[图]酸奶减肥坚持一月有惊喜
    许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。专家经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保...
·[图]苹果＋绿茶 1元钱健康减肥
    减肥的姐妹们最容易面临的问题，无非就是给身体带来的伤害了。营养不良、面如菜色是常有的事，更严重的还会...
·[图]教你泡制多种减肥茶
    茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。　　...
·人气减肥秘方：玫瑰蜜枣茶
    每年的这个时候，因为即将换下厚衣服，对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的时候了，现在因为减肥的信息...
·7款简单有效的美白瘦身茶
    第一款：加味绿茶    　　材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 ...
·STOP！这样吃法会越减越肥
    “少吃一点”永远是减肥的不变法则。但是你知道吗？不正确的饮食会让你越减越肥哦！   　　...
·[图]巧吃苹果三天减轻3公斤
    众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。现在，你不必挨饿、不必吃...
·[图]克服饥饿感健康减肥指导
    食物的饱足感和食物的体积及重量有关，因此体积愈大的食物愈能产生饱足感。例如：高纤维蔬菜体积较大，比较...
·薯类食品脂肪少常吃可苗条
    马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，含有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2，钙、磷、镁、钾含量也很...
·[图]品尝美味火锅减肥3高招
    许多人爱吃火锅，却当心把自己吃成胖子，特别是女生，对美味火锅只能望而却步。那么减肥怎么吃火锅呢？专家...
·三天减6斤小资女人窈窕餐
    冷冬，对于减肥的MM来说，多数人比较喜欢饮食瘦身法，而如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材呢？...
·新知：餐后吃点糖有助减肥
    糖类虽然是造成肥胖的元凶之一，但身体对糖的需求仍是不容忽视，想吃糖、又不想因吃糖而肥胖带来烦恼，不妨...

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·瘦身奇招红枣香蕉+酸奶
    每个减过肥的MM一定都有同感，减肥最难的就是管不住嘴。现在。惊喜来了，看看为爱吃的你准备的红枣香蕉加酸...
·[图]不可不吃七种果菜能解毒
    1. 海带中医认为海带性寒味咸，功能软坚结散、清热利水、祛脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放...
·[图]黑醋三法排毒减重一日成
    这是我在一健康杂志上看到的，现拿上来与JM分享，并且也不光是可以减肥。　　黑醋减肥原理：黑醋富含人体必...
·[图]鲜为人知吃不胖的12妙招
    现代人饮食充足、营养丰富，但却常有营养过剩及营养失衡之虞，以致于当代的胖子也越来越多，健康问题也随之...
·[图]冬末春初苹果减肥正当时
    眼看春天一天一天的逼近，衣服越穿越少，减肥也就越来越难了，怎么办?是继续还是放弃?要是放弃了，前面的所...
·[图]春季九吃法教你1天减1斤
    外面的天气越来越有春天的味道，食欲非常好吗？可别忘了春季减肥大计啊，下面的春季减肥窍门，教你如何一天...
·瘦身夜宵健康养生秘决
    夜宵是一种习惯，对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合...
·丽人三十豆浆生活成全意外瘦身
    我怕老，作为三十五岁的女性，生理上的危机感可想而知，该补充点植物雌激素了，这是常识。知道豆类食品含...
·谷类早餐让女性更苗条
    今年9月《美国营养协会期刊》刊登的最新研究显示，在保持健康体重方面，吃谷类早餐的女性占有优势。　　马...
·三天减6斤小资女人窈窕餐
    冷冬，对于减肥的MM来说，多数人比较喜欢饮食瘦身法，而如何做到既享受美味的同时，又可拥有窈窕的身材呢？...
·日本最新流行瘦身30法则
    近来，日本正在流行“瘦身30法则”。其根本目的，就是破除陈旧的饮食习惯，重新变得纤瘦起来。  　　...
·自制三款速效减肥消脂汤
    你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，没错吧？节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又...
·新鲜水果卡路里超级大比拼
    水果减肥餐，是不少人会使用的方法，不过要找出最适合自己的水果最重要，而且有些水果在食用的时候，也要特...
·一年第四季减肥进行时
    以往，人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节，所以，每入初夏，就立即启动瘦身计划，加之夏季本身容易出...
·薯类食品脂肪少常吃可苗条
    马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，含有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2，钙、磷、镁、钾含量也很...

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·低脂无脂瘦身食谱
    在节食减肥过程中，肥胖者可以充分选择食物。但要记住，无论什么脂类(不管是可见的还是不可见的)都应加以限...
·帮助新陈代谢的减肥食物
    ●燕麦　　含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。　　●玉米　　含丰富的钙、硒、...
·科学饮食远离遗传苹果身材
    遗传身材-我遗传了母亲的苹果形身材，这种身材加大了心脏的压力。　　我身体上问题最大的部位就是上腹过大...
·让节食减肥变得轻而易举
    减肥的道路布满荆棘，困难重重，怎样才能移开拦路石，让减肥的道路变得畅通无阻呢？　　节食行动还没开始，...
·面包五吃法一定不会胖
    面包美味，想起来都谗，可是正减肥的MM却对它望眼欲穿，现在告诉大家如何巧吃面包，从而达到减肥效果。　　...
·四款妙龄少女的丰胸菜
    想要吃的有料，又要胸前更有料，就要你亲自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、...
·天然四物傣族MM瘦身秘笈
    想知道傣家姑娘为什么身材婀娜？下面这篇文章让你大开眼界哦。　　地球人都知道，傣族的姑娘大多身材瘦削...
·7天掉20斤，黄瓜鸡蛋刮油法
    黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利...
·全天速效减肥时刻表单
    减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研...
·“水法瘦身”健康Keep Fit
             我们常常这样慨叹：唉，真是喝水都会长胖！其实，喝水...
·豆腐牛奶汤三日速效平腹
    “豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用...
·[图]胖MM清除饮食瘦身的坏习惯
    “胖”这个字经常与你拉上关系，不喜欢听到吧！那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行“地狱式”的节食，...
·[图]有效节食的六条锦囊妙计！
    可是管住自己的嘴巴谈何容易？特别是在春节期间，各种美味佳肴当前。有没有降低食欲的好办法？声称可以控制...
·喝茶——可抑制腹部脂肪
    饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天...
·过年了，嘴馋有绝招
    进入了春节，元宵节紧接着情人节。哇，有的吃啦！减肥族可别趁着过节的名义开斋哦，小心几顿美餐毁了你多日...

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·寒冷冬天，减肥族宜喝“苗条茶”
    在寒冷的冬天,减肥一族宜喝什么茶？　　　　乌龙茶，亦称青茶，属发酵茶类。盛产于福建，以武夷岩茶、安徽...
·三日苹果瘦身大餐搞定饮食
    当人们能吃能睡，脂肪细胞便又开始积累，很容易发胖。所以正是减肥的关键时期，本着怜香惜玉的想法，本期小...
·减肥哪些蔬菜水果不能吃？
    研究人员以葡萄糖为基准，葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标，被规定为１００。然后...
·改善九大饮食恶习
    1．平时饮食无规律，经常暴饮暴食，不按时吃饭；或者不吃早餐，而晚上则大吃一顿补回来。[改正]不良饮食习...
·[图]大肚MM三款超简单消脂汤
    你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出...
·MM妙招美味瘦腿十天
    腿部几乎占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。因此，...
·婚前一周健康减肥食谱
    终于准备好一切婚前繁琐的事情。放下心情来看看四周，幸福充满整个身体。一个华尔兹舞步优雅的旋转到镜前，...
·[图]掉脂6招，饮食瘦身之魔障
    人们常常煞费苦心地精打细算吃点什么，才能遏住不断膨胀的食欲。但是，我们也许没有注意到，有6个秘密“机...
·[图]超简单七招攻克贪婪食欲
    为什么减肥大业屡屡受挫？因为食欲是贪婪的蛇。所以人的体内都潜伏着这条蛇，一旦爆发出来，你的减肥大业就...
·7天20斤黄瓜鸡蛋刮油
    黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利...
·[图]民间搜罗 20种吃不胖偏方
    经过减肥热心人士的苦苦探索，总结出这样20种吃不胖的妙方，快来看看！　　妙方1、三餐定时定量　　妙方2、...
·保苗条有效节食6秘诀
    可是管住自己的嘴巴谈何容易？特别是在春节期间，各种美味佳肴当前。有没有降低食欲的好办法？声称可以控制...
·精准掉赘肉　饮食方程
    肥胖是人体健康的大敌。为保持身材的苗条、健美而过度节食，又能引起一系列不良的后果。在当今快节奏的社会...
·[图]饮食7技巧体验专家瘦身法
    最近，从专家们那儿传来了一条好消息，据说不出一个月，就能使你的饭量减下来，并且不会有任何饥饿感觉，在...
·掉脂4招橘子可乐瘦身法
    美味掉脂为今冬瘦身MM们的最爱，下面介绍的这四招掉脂妙计，可又为瘦身美女们加上一笔窈窕的“资本”！　...

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·瘦身ABC冷冬掉脂饮食3计
    一年四季都可减肥，但把握住冬天尤为重要。其原因主要有两点：一是冬季气温下降，人的皮肤血管收缩，胃肠供...
·圣诞狂欢后的饮食法则
    圣诞节期间，一顿丰盛的圣诞大餐成为很多人必不可少的选择。然而，饕餮大餐热量可观，圣诞过后应该节制自己...
·你的瘦身餐单安全吗?
    拥有苗条身材是爱美女士的梦想，因此减肥成为了很多女士一生中重要的事情之一，而节食是许多人信奉的“良方...
·美味4招网友窈窕瘦身秘方
    把我所有的瘦身心得和大家分享，希望大家都能变成窈窕淑女！　　1、戒掉零食，关键是甜点。　　其实我原...
·选饮择食 5种时刻瘦身法则
    美国《体线》(《FITNESS》)杂志近日一篇文章指出，人在一天中有5种时刻是最想吃东西的，这种时候，如何选择...
·月减七斤玫瑰蜜枣瘦身茶
    相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心，对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾...
·1周减1斤熟女吃瘦14妙招
    要想在一周内减掉1斤体重，就必须要在这7天内消耗掉3500卡路里的能量，也就是每天要消耗大概500卡路里。如...
·[图]饮食运动3招打造苗条身材
    如果你发现自己有变胖的趋势，不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下，虽然每天只有一点小小的变化，但这将会...
·豆浆减肥新衣不只小一号
    很多人知道豆浆有很好的减肥作用，却不知道该如何科学饮用，在下面的文章中，一位热心女士就和大家来分享她...
·[图]减肥MM的最佳膳食
    人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。　　科学家研究发现，同样吃某些食...
·[图]甜心巧瘦身减肥餐单AB选
    以“金法尤物”迅速窜红影坛的瑞丝·薇斯朋，俨然是21世纪最新出炉的新生代美国甜心，她年仅二十六岁却已经...
·[图]在外就餐的低热量对策
    身材苗条的人在外就餐的菜单是什么呢？想瘦身，可想吃的东西实在又太多……　　瘦身的捷径不是饥饿，而是减...
·减肥族适合的花草茶
    1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的...
·OL 快餐面食减肥巧降千卡
    OL既不想让快餐谋杀身材，又没有办法不吃，怎么办？　　午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗...
·[图]5场合巧瘦身满足口腹之欲
    天气越来越冷，食欲也越来越好，亲爱的JM们，奋斗了一年的减肥成果眼看就要付之东流，有没有什么好办法，满...

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·[图]饮食瘦身 7招吃出苗条美姿
    最近，从专家们那儿传来了一条好消息，据说不出一个月，就能使你的饭量减下来，并且不会有任何饥饿感觉，在...
·[图]美味三餐吃出身材苗条曲线
    饮食三餐不只可以品味美食，还可以瘦身，让我们一起来看看吧！　　一、忠于原味，常保新鲜。　　1、尽量不...
·[图]咖啡发胖指数排行榜
    很多人喝咖啡时心中总是担心会因此而发胖，可咖啡的美味有实在是难以割舍，所以总是希望能找到既美味，又不...
·[图]揭秘瘦身饮食之最佳模式
    科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学...
·周三瘦身主打菜
    瘦身食谱：海带烩鸡柳原料：海带、鸡胸肉、红尖椒、绿尖椒、葱、姜调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉做...
·周二瘦身主打菜
    瘦身食谱：韭菜炒黄喉丝原料：韭菜、黄喉、胡萝卜调料：盐、味精、色拉油、淀粉做法：1、韭菜洗净、切段...
·周四瘦身主打菜
    瘦身食谱：白萝卜烧墨斗鱼原料：白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜调料：盐、味精、色拉油、高汤、...
·周日瘦身主打菜
    瘦身食谱：番茄蛋汤原料：西红柿、鸡蛋调料：盐、味精、麻油、香葱做法：1、将西红柿洗净切片。2、将生鸡...
·周六瘦身主打菜
    瘦身食谱：木耳炒百合原料：木耳、百合、红尖椒、绿尖椒、姜调料：盐、味精、色拉油、淀粉做法：1...
·周五瘦身主打菜
    瘦身食谱：绿豆芽炒鳝丝原料：绿豆芽、鳝鱼、红尖椒、绿尖椒、姜调料：盐、味精、色拉油、淀粉做法：1、...
·营养减肥食谱——周日篇
    周日早：绿茶、苹果午：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤晚：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)...
·营养减肥食谱——周六篇
    周六早：麦片粥(一小碗)橙子午：木耳炒百叶、煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜晚：白薯粥(一小碗)，凉拌...
·营养减肥食谱——周五篇
    周五早：咖啡、苹果午：米饭(一小碗)、绿豆芽炒鳝丝、炒青菜、冬瓜汤晚：鸡肉、素焖扁豆、凉拌芹菜星期...
·营养减肥食谱——周四篇
    白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，非常利于减肥。...
·营养减肥食谱——周三篇
    周三早：乌龙茶、弥猴桃午：海带烩鸡柳、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个晚：牛肉、烧竹笋星期三　　主打减肥菜...

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·营养减肥食谱——周二篇
    周二早：麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄午：韭菜炒黄喉丝、鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉晚：...
·周一瘦身主打菜
    瘦身食谱：三色冬瓜丝原料：冬瓜、胡萝卜、绿尖椒调料：盐、味精、色拉油、淀粉做法：1、冬瓜、胡萝卜、...
·营养减肥食谱——周一篇
    星期一早：咖啡、苹果午：米饭(一小碗)、三色冬瓜丝、炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤晚：煮虾(...
·保持纤体美态切勿饥不择食
    美国《体线》(《FITNESS》)杂志近日一篇文章指出，人在一天中有5种时刻是最想吃东西的，这种时候，如何选择...
·可爱草莓瘦身佳品
        草莓在土耳其等国大行其道，再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得...
·玫瑰蜜枣茶轻松瘦身
        主要功效：有效清除肠内宿便材料：蜜枣、玫瑰瘦身物语：此道茶结合玫瑰的清香与蜜枣的...
·韩式减肥茶轻松瘦身
        我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关...
·赴partyMM苗条饮食守则
        除了烹调，饮食习惯当然是决定你苗条与否的重要因素。但是赴宴时你还能坚持你的低热量...
·要减肥赶快吃蘑菇！
    蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的...
·两周见效轻盈减肥茶
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发帖时间：2007/1/15 9:24:00

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第19楼

elfen1126


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窈窕食谱
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